Frans trekt de voetbalschoenen weer aan
Na jaren van afwezigheid is het weer tijd voor Frans om de voetbalschoenen aan te trekken. Zal hij nog steeds een balletje kunnen trappen of is het te lang
Onze ervaring met de Johan Cruijff hardloopwedstrijd
25 april heeft Frans meegedaan aan de Johan Cruijff wedstrijd. Dit is een hardloopwedstrijd over 14 kilometer welke gehouden wordt ter nagedachtenis van de legendarische nummer 14.
Sportoefening – De Plank
We hebben vandaag weer een nieuwe sportoefening die je thuis, op vakantie of in de sportschool kan uitvoeren.Ditmaal laat Samantha zien hoe je op verschillende manieren kan de Plank kan
Meegedaan aan een hardloopwedstrijd in Thailand
Nu we er toch zijn heb ik ook even de tijd genomen om mee te doen aan een hardloopwedstrijd in Thailand. Lees hier alles over mijn ervaring!
Planken, Wat zijn de voordelen?
Planken is een goede sportoefening volgens vele. Maar wat zijn nu eigenlijk de voordelen om te planken. Lees het in dit bericht!