De dag beginnen met een heerlijke Basilicum smoothie? Met dit eenvoudige recept begin jij goed aan de dag!
Recept
Ingrediënten
- Handje vol basilicum blaadjes,
- Handje vol gewassen spinazie,
- 1 avocado in stukjes gesneden,
- 1 stengel bleekselderij.
Bereidingswijze
- Snij alle producten fijn en voeg het samen in de blender.
- Vervolgens 2 flinke koppen water toevoegen en blenden maar, totdat het een gladde massa is geworden.
- Schenk het over in een groot glas.
Houdbaarheid
Een vers gemaakte smoothie kan een dag worden bewaard in de koelkast. Doe alles wat over is in een schone glazen fles of pot en draai de dop erop. Zo kan je de volgende dag nog een keer genieten. Wel even goed schudden voor gebruik.
