Lunchlopers, lekker lopen tijdens de lunch!
Als het mooi weer is zie ik rond lunchtijd heel veel mensen een frisse neus halen. Even de benen strekken en tijdens de wandeling de lunch nuttigen. We noemen ze lunchlopers.
Stoppen met roken dag 15 tot nu
In een eerder bericht hebben jullie kunnen lezen dat Karin en Hans bezig zijn om te stoppen met roken en dat ze de eerste week en tweede week goed
Diabetes en snacken, gaat dit wel samen?
Diabetes en snacken of een maaltijd uitzoeken waar veel koolhydraten inzitten, het blijft een gepuzzel en bij snacken komt de zin “meten is weten” vaak voor. Wat doet bijvoorbeeld een
De tweede week zonder sigaret, hoe vergaat het ons?
In een eerder bericht hebben jullie kunnen lezen dat Karin en Hans bezig zijn om te stoppen met roken en dat ze de eerste week zijn doorgekomen. In dit
De eerste week zonder sigaret, hoe vergaat het ons?
In een eerder bericht hebben jullie kunnen lezen dat Karin en Hans bezig zijn om te stoppen met roken. In dit bericht laten we weten hoe hun eerste 8